Средиземноморская диета – традиционный рацион жителей южной Европы, считается врачами лучшей системой питания в мире. Правильное сочетание разнообразных продуктов в пирамиде Средиземноморской диеты позволяет жителям региона сохранять стройность и здоровье.
Идеальная кожа – мечта каждой красавицы. Даже если природа вас не наградила генами, которые вам подарят красивый и ровный цвет лица, современная медицина поможет. Знания о причинах проблем с кожей и других влияющих на ее состояние медицинских факторах, включая питание, помогут добиться прекрасных результатов.
Пигментация кожи, прежде всего лица, – распространенная косметическая проблема. Чтобы ее предотвратить и эффективно с ней бороться, необходимо понимать, что является причиной появления пигментных пятен, и какие средства действительно могут в этом помочь.
Распространенное заблуждение о том, что мед – полезная замена сахара, приводит к избыточному потреблению калорий и проблемам со здоровьем. Подробно о том, почему мед – это тот же сахар, есть ли у него целебные свойства, и как с этим жить.